Faszien-Fitness von Robert Schleip individualisiert The recognized yoga expert Inge

The recognized yoga expert Inge Schöps assigns the 58 yoga positions to seventeen meaningful themes: e

The cover is made of organic cotton

which allows for various uses and individual adjustments in your yoga practice

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Faszien-Fitness von Robert Schleip individualisiert The recognized yoga expert IngeWer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas fr sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskulre Bindegewebe die sogenannten Faszien spielt eine groe Rolle fr Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfhigkeit und Gesundheit: Sie bertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als